Gabriele Lehner

GABRIELE LEHNER

Schauspielerin mit zehnjähriger Bühnenerfahrung

Während dieser Zeit Erfahrungen in Körperarbeit wie

Tai Chi, Feldenkrais, Sensory Awareness, Kabuki (japanischer Maskentanz)

Mutter von zwei Söhnen

Zweijährige Vollzeitausbildung am Rhythmikon München

Einjähriges Training in Zapchen Somatics nach Dr. Julie Henderson bei Dr. Marion von Gienanth

Zapchen Somatics ist bewährt als Methode der Selbstfürsorge und Psychohygiene, als begleitendes Verfahren in Psychotherapie und Traumatherapie und als Burn-out Prophylaxe. Es verbindet westliche Körpertherapie mit meditativen Elementen des tibetischen Buddhismus. Das psychosomatische Wissen beider Traditionen und ein zutiefst freundliches Menschenbild bilden die Grundlage der Übungen. ZAPCHEN unterstützt spielerisch unsere Fähigkeit zur Selbstregulation.

Zen Meditation seit 1977

Seit zwanzig Jahren Rhythmik und Qigong für Kinder

Seminare für Achtsamkeit und Selbstwahrnehmung
"Der ganze Körper fühlt und weiß"

Zweijährige Ausbildung in KumNye Heilyoga bei Matthias Steurich

Zapchen Somatics Übungen basieren vorwiegend auf der Praxis von KUMNYE