Wie wunderbar ist es, 

mit meinem Körper und meinen Gefühlen 

so vollkommen in Verbindung zu sein -

so vollständig ganz!

Wie erfrischend ist es,

auf diese Weise einfach still zu sein.

 

 Tarthang Tulku Rinpoche

Schön sein heißt, du selbst sein.

Du musst nicht von anderen akzeptiert werden.

Du musst dich selbst akzeptieren.

Tich-Nhat Tanh