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KumNye - Heilyoga
Ganz-Sein
mit dir verbunden -
in Stille und Bewegung.
Wie wunderbar ist es, mit meinem Körper und meinen Gefühlen so vollkommen in Verbindung zu sein -
so vollständig ganz!
Wie erfrischend ist es, auf diese Weise einfach still zu sein.
Tarthang Tulku Rinpoche
Wir können das Denken nicht einfach abstellen. Willenskraft ist nicht ausreichend dafür - wir können die Aufmerksamkeit umlenken, auf unsere Sinneswahrnehmungen. Dieses Geschehen absorbiert das Denken.
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